ベルラス独自の
「脳で理解し心で納得するメカニズム」
半年で12キロ痩せに成功

食生活を変えただけで、心も体も体型も、健康になりました!
体重マイナス5キロ、体脂肪率マイナス5%減!!

【永谷由希さん・30代・大阪府・専業主婦】

三度の妊娠・出産でどんどん体重が増えてしまって、産前までの体型に戻したくて、食事の量を減らしたりしても全く体重がおちず、気づけばいわゆるぽっちゃり体型になってしまいました。

痩せたい痩せたいって思ってるのに、一日中甘いものを口にしていたこともあり、 甘いものを食べていないと落ち着かない、糖質依存に。
食事を変えたことで、脳の機能が正常になり、あんなに食べていた甘いものをほしいと思わなくなったことに驚きました。

ベルラスの食事のおかげで痩せただけでなく、体力がついて本当に疲れにくくなり、仕事で疲れて帰ってきた主人にも優しい言葉をかけられる余裕ができました。
家族を大事にしたいなら、まず自分が健康でいること、という当たり前のことに気づかされました。

痩せたい痩せたいって思ってても、なかなか決断ができなかった私に、
食生活を見直し、変える機会を与えてくれたのがベルラスダイエットです。

週に3回ダンスフィットネスに通うことを3ヶ月続けても体脂肪は1%しか落ちなかったのに・・・
マイナス9キロ減・体脂肪率マイナス7%減達成!

【池内浩子さん・30代・東京・サロン経営】

結婚、出産を経てジワジワと体重が増えていきました。
このままではダメだと思って色々なダイエットに手を出すも少しは減ってはリバウンドの繰り返し、、、

風邪をひきやすい、いつも体が重く、眠い、疲れやすい。
やりたいことがあるのに体力が持たない自分に落ち込む日々でした。

お菓子やパンが大好きで、人一倍食べていました。
痩せたいのに目の前の食べたいものがあると我慢できなかった。

ベルラスダイエットを終えて3ヶ月でマイナス5キロ、体脂肪も4%ほど落ちました。
体脂肪が確実に燃えていることを実感しながらの3ヶ月間でした。
食事を考えたり作ったりすることも苦ではなくなりました。

家族の健康を考えたメニューを使用することも簡単になり食事を作る負担感がグッと減りました。

3ヶ月間の長期なので、旅行や帰省の時の対策、具合が悪い時の対処法など、イレギュラーな時の対応も学べたのが良かった。

今後生活環境が変わっても、その中でどう食事をしていけばいいか不安がなくなった。

たとえ同じ知識をどこかで得られたとしても毎日の食事チェックがなければ、これでいいのかと不安になったり、軌道修正もうまくいかないと思います。

本物の知識を持ったプロにサポートしてもらうことがダイエットの悩みから解放される近道だと思います。

もう、リバウンドする自信がありません、笑
体重マイナス5キロ、体脂肪率マイナス4%減!!

【いでみやこさん・30代・静岡県・自営業】

10年以上リバウンドと痩せを繰り返し、太っては本やメディアなどの情報を適当に組み合わせた自己流ダイエットをしていました。
だんだんと時間と精神をすり減らし、疲れやすい体に腰痛、膝痛、偏頭痛で苦しめられ、食べることしか楽しみがなく、体重は落ちなくなり・・・

フェイスブックで知ったベルラスダイエットをはじめて90日。

体重は約5キロ、体脂肪率は約4パーセント以上落ち
偏頭痛がなくなり、疲れにくくなり、寝起きも良くなり、精神状態も明らかに変わり、いろいろなことを楽しく感じるようになりました。

通常のダイエットを超えた素晴らしい内容、いつも笑顔で楽しく講義をしてくれる先生、できることをしっかり褒めてくれるコメントのサポーターの方。
いつもプロが食事を見てくれている安心感がありました。1人では絶対に得られない価値です。
この90日はわたしの素晴らしい宝です。 お菓子中毒の夫まで痩せて、食べ物への考え方が変わりました。ベルラスに出会えてよかった!

食べるほど食欲コントロールが可能に!!
3ヶ月でするする体重がマイナス6キロ減!
体脂肪率がマイナス7%減を達成♪

【秋吉香里さん・40代・愛知県・OL】

30代半ばから、どんなダイエットをしても痩せなくなり、鏡を見るのも写真に写るのも嫌になる日々を過ごしていました。

服を買いに行っても着れない服が多く悲しくなり、どんどん嫌な卑屈な自分になって楽しめない人生を送っていたところ出会ったのがベルラスダイエット。

たった3ヶ月、それも食べただけで体重がマイナス6キロ、体脂肪率がマイナス7%を達成。

さらに肌や髪の艶が増し、痩せていくたびに心も体も軽やかに。

1番の変化は、食の選び方、食の知識が学べたことで、体に悪い物や太りやすい物を食べたいと思わなくなったことでした。

会う人、会う人にどうやって痩せたの?!と質問攻めにあっています♪

約25年ずっとダイエット生活・・・プチ不調のデパート状態から
体脂肪率が32%→25%!!
ウエスト マイナス10センチ!!

【栗崎裕子さん・40代・埼玉県・サロンオーナー】

高校生の時に極端なダイエットをしてから、約25年ずっとダイエット生活。

代謝、体力、免疫力、気力、すべて落ち「究極の痩せにくい体」が出来上がっていました。

流行りのダイエットに飛びつき、痩せてはまた戻るの繰り返し・・・子供の頃からの便秘も悪化しいつもだるく、頭痛やPMSにも悩まされる毎日でした。

そんな私が、ベルラスを学び「食べるものだけでこんなにカラダは変わるんだ!」を心から実感。

・隠れ肥満からの脱却(体脂肪率32%→25%)

・ウエスト マイナス10センチ

・便秘、頭痛、気力、免疫力、すべて改善

・おまけにヤル気、前向きももれなく付いてきた

4人出産後ダイエットに苦戦3ヶ月でマイナス4キロは私にとっては奇跡です!

【門脇ゆかさん・30代・愛知・美容関係】

物心ついてから今まで痩せていた事がなくダイエットとずっと付き合ってきました。

サプリや酵素、エステに通い、かなりお金も使いましたが、どれも結果は満足するものでは無く長続きもしませんでした。

出産をする度体重も増え、体型も変わり、また新たなダイエットを探す日々。
痩せたい!でも食べてしまう。

自分を駄目だ人間だと思い落ち込み、服も自分が着たい物では無く、体型をカバーする物を選ぶ日々。

他のダイエットと違って、3食しっかり食べるので満足感があり甘い物やお酒も上手に付き合えば大丈夫なので続けられます。

とにかくシステムがしっかりしていて簡単に管理ができます。

内容もとても勉強になるし、一生使える知識を得られてそれを自分の子供にも伝えてあげる事もできてこのお値段は安いです!

本当に私は早く出会えていれば良かったって思います!

ダイエットに振り回された20代ベルラスに早く出会っていたらもっと楽しい20代になってたと思います!

結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
適切な食事改善・管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
体験者の体重・体脂肪率の数字は体験者宅のヘルスメーターにての測定値となっております。

忙しいOLや主婦でも続けることが
できた秘訣とは・・・

① 痩せるため運動・サプリメント・ダイエット食品が一切不要!

あなたが太ってしまった根本的原因は必ず日々の食生活の中にあります!


その食生活を無視したまま、どれだけジムに通い運動を続けても・・・

効果があるとされるサプリメントを飲んだとしても・・・

これさえ食べれば痩せると言われるダイエット食品を摂取しても・・・


これから一生あなたのカラダを作り続けていく食生活を改善しない限り、あなたはいつまでもダイエットから卒業することができません!


反対に、3食栄養バランスのとれた食生活を習慣化させることで、痩せるための運動をしなくても高いサプリメントやダイエット食品を購入しなくても、食べても太ることのないカラダを手に入れることができるようになります。

②認定サポーターの手厚いサポート

※お住いの近くに認定サポーターが在籍している場合は対面受講も可能です。

ダイエットにチャレンジするうえで失敗してしまう原因や続けることが出来ない原因というのは、なかなか見られない体重やカラダの変化、好きな物を食べられない精神的ストレスが大きな原因となります。


しかし、ベルラスダイエットでは1人ひとりに認定サポーターが寄り添い、あなたの食事のアドバイスから心が折れそうになった時の精神的なサポートも徹底しています。


また、食事の内容に関しても仕事が忙しくて、なかなか自炊ができない方や、もともと料理が苦手な方、どうしてもコンビニに頼ってしまう方でもご安心ください!


どのように摂取すれば栄養バランスのとれた食事を心がけることができるのかなど、あなたの生活環境に応じたアドバイスをさせていただきます。


もし、途中で本当に自分も痩せれるのかな・・・

どうしても甘い物を我慢するのがストレスだ・・・

このまま続けていく自信がない・・・


など、悩みや不安要素が少しでも出てきたら自分で抱え込むのではなく、一緒に壁を乗り越えていきましょう!

③協会独自のシステム

ベルラスダイエットでは誰でも簡単に自分が摂取した食事が栄養バランスのとれているものかを確認できるように協会独自で作り出したスマホシステムがあります。


あなたが食べる食事をスマホで写真を撮って、専用サイトに貼り付けるだけで、認定サポーターから直接アドバイスを受けることができるようになっています。


なので、朝食で摂取した物をスタートとして、昼食では何を食べればいいのか、夕食にはどのようなご飯を用意すればいいのか、全て指導していくので、確実に栄養バランスのとれた食事を食べることができちゃいます。


また、スマホ内でベルラスダイエットで学んでいただくプログラムを見ることができるので、いつでも学べる環境を手に入れることができ、さらにセッションの予約まで出来るようになっています!

今、これからの未来にとって大事な大事な
一歩を踏み出そうとしているあなたに
重要なお知らせがあります。

あなたのダイエットの成功を
より具体的にイメージできるように、

ベルラスダイエット個別体験セッション・説明会の受付をスタートします!

個別体験セッション・説明会という形式をとって早1年が経過していますが、これまで本当に多くの方にご参加いただき、様々な相談やご質問をいただいてきました。

かつてはセミナーにお客様を集めてダイエットに関するプレセミナーを行った後に、本講座のご案内をしていた時期もありましたが、お客様の満足度が一番高かったのが個別体験セッション・説明会なのです。

なぜ、個別体験セッション・説明会の方が満足度が高かったのか・・・

それは、1対1という誰にも干渉されることのない環境でお話しすることにより、人前では少し恥ずかしくて言えないような相談や質問ができる状態だということと、

後は、90分間じっくりお話しを聞かせていただきながら、今抱えている悩みや問題をどのように解決することができるのかを、具体的にお話しができるので参加していただいた方からも、進むべき道が明確になりワクワクする体験をしてもらうことができるからだと思っています。

なので、今あなたが抱えている悩みを、いつまでも心の奥底にしまっておくのではなく、これを機にうち明かして前に進んでほしいのです!

ベルラスダイエット認定講師が親身に寄り添いながら、あなたに最適なアドバイスをさせていただきます。

これからの体と未来をつくる食事、そしてダイエットに失敗してしまう自分自身とも向き合って、ダイエットそのものを手放していきたいと考える方は
今回の体験セッション・説明会に是非、お申し込みください。

ベルラスダイエット体験セッション・説明会を
担当する認定講師のご紹介

秋吉香里 (プレミアム認定講師)

ニックネーム:かおりん
エリア:名古屋/全国

栄養士、体内環境師R資格を保有
◆3社の食品会社で品質管理⇒店舗スタッフ管理⇒お弁当の献立作成⇒生産管理を経験
◆転職や部署移動で幅広い部署と関わりコミニュケーション術を身に付ける
◆プライベートでは美と健康に興味を持ち、食、心理学、マッサージの資格を取得
◆ベルラスダイエットに出会い40代で3ヶ月で体重6kg減、体脂肪率7%減を達成

あさのまいこ(認定講師)

ニックネーム:まいP
エリア:名古屋/岐阜/全国

看護師として大学病院消化器内科病棟に2年間勤務
保健師として人間ドック・健診の事後指導や健康教室を実施
◆大手企業3社の健康管理室にて社員の健康管理業務にも携わる
◆延べ10,000人以上の保健指導・メタボ指導・健康相談に対応
◆出産後から2ヶ月で体重8kg減少、体脂肪率6%減少
◆乳幼児含む3人の子育て奮闘中

牛屋美由紀(認定サポーター)

ニックネーム:うっしー
エリア:岐阜/全国

看護師13年、セラピスト8年
ビューティー遺伝子検査カウンセラー取得
◆平成21年より、岐阜県にてダイエットサロンうるはを経営。
◆8年間で、延べ3,000人のお客様のサポートに携わる
◆ベルラスダイエットスタート時から、約1か月半で体重-3.1㎏、体脂肪-2.2%減。
 毎日食べていたチョコからも卒業!

松瀬ちづこ(認定サポーター)

ニックネーム:ちーちゃん
エリア:愛知/全国

◆セラピスト、現サロンオーナー
◆ 平成16年7月にリンパサロン千心音(ちこと)オープン
◆二年間で600人ものお客様の症状に合わせたリンパケアを施す
アロマとカラーのクロッシングセラピーで心のケアをする
◆ダイエットとリバウンドを繰り返し20年、40代でベルラスダイエットと出会い
 3カ月で6kg減少、体脂肪4%減少、足のむくみが改善され疲れない体になる

田澤直美(認定サポーター)

ニックネーム:なおみ
エリア:兵庫

◆金融機関で17年間勤務
◆一男二女の母
◆30年以上痩せたい願望と糖質依存に悩む
◆ストレスから軽度鬱と強迫性障害に苦しみ過食に逃げ道を作っていた
◆ベルラスダイエットに出会い食事を変える大切さを学ぶ
​◆ネガティブ思考からチャレンジする気持ちが持てるようになる

坂井久美(認定サポーター)

ニックネーム:くぅーちゃん
エリア:三重

◆セラピスト、現サロンオーナー
◆エステティックサロン、リラクゼーションサロンを7年経験
2014年独立し地元三重県でサロンディッチャをOPEN
◆2018年現在述べ2千人以上の方お体ケアをさせていただきました
ダホルミシスリンパセラピスト、整膚師、美容整膚師その他資格取得
◆ベルラスダイエットを開始して半年で体重-9kg、ウエストー12cmに!

片松ゆか(認定サポーター)

ニックネーム:ユカさん
エリア:香川

◆自己改革心理カウンセラー
◆MBIPトレーナー
◆フラクタル心理学上級終了
◆ヘルススムージーマイスター取得
INFA国際ライセンスゴールドマスター取得
◆2018年現在述べ2千人以上の方お体ケアをさせていただきました
◆1992年 テクニカルサロンangelo設立、現在にいたる

全国/自宅にいながらワンクリックでオンライン受講が可能です。

本ページからお申込み頂くと当協会が発行する個別体験セッション・説明会用メール(無料)に仮登録されます。登録されたメールアドレス宛てに個別体験セッション・説明会の詳しいご説明とスケジュール確認をお送りします。お客様にご入力頂きました個人情報は国が定める個人情報取り扱いに関する法令、指針に従い遵守します。またご入力頂きましたメールアドレスへは上述のメールの配信の他、お客様へのご連絡でのみ使用します。

栄養学×体のメカニズム×マインドを
支えるプロフェッショナルが監修

『食』に支配されている女性を減らし、自分自身で『食』をコントロールする

栄養学監修 / 管理栄養士 / 鈴木亜紗美

◆延べ100人以上の個別栄養相談や食育指導を実施
◆ダイエットやお菓子の料理教室を主催
◆ダイエットアプリ『ドクターズダイエット』へのレシピ提供・動画配信
◆雑誌『セラピスト』の栄養の動画解説、『veggy』へ栄養コラム掲載
◆レシピ本出版(食べて学ぶ旬菜ごはん)
◆食学検定・酵素ファスティング検定本や検定問題作成に携わる

私自身、ベルラスダイエットに出会い、目の前の数値を気にするよりも、毎日の食事をしっかり食べることに集中し、一食一食で自分の未来のカラダをつくっていこうと思うようになりました。

ベルラスダイエットはカラダとココロを満たし、自分に自信と誇りを持たせてくれます。

食べることでストレス発散をしている。。。

そんな『食』に支配されている女性を減らし、自分自身で『食』をコントロールする、そして、キレイで美しく自信を持って自分らしく生きていきたい!ベルラスダイエットは、そんな未来を作るお手伝いができます。

笑顔の女性を増やしたい。それが私たちの願いです。

体のメカニズム監修 / 形成外科医師 / 梶原愛莉砂

多くのダイエットは、理想の外見に近づくために何らかの我慢を必要とし、結局継続することが困難であったり、リバウンドのリスクがつきものです。

何より様々な制限から心の負担も伴ってしまいます。

素敵な目標へ到達するために、ストレスを抱えてしまうのは勿体ないことです。

ベルラスは、医学的根拠に基づき、それぞれの食生活を根本から見直すことで無理をせずに理想の自分を得るためのメソッドです。

ただ痩せるというだけではなく、食が原因となっている様々な身体の不調とも向き合うことができ、いわばダイエットをきっかけとした体質改善とも言えます。

実際に私も2回の妊娠出産を経験しましたが、順調に元の体型へと戻りつつあります。

多くの方に「これなら続けられる!」と感じていただけるはずです。

"今の自分を変えたいー。"

ベルラスはその気持ちに寄り添って、応えてくれる方法です。

笑顔の女性を増やしたい。それが私たちの願いです。

人生は一度きり。未来のより素敵な自分に向かって踏み出してみてください。

楽しく食べる”ほど”痩せる

ダイエットサポート&マインド監修 / ほめ育マスターインストラクター / 道下真介

人の努力や頑張りを見逃さない。やる気を継続する仕組み作り。

ほめ育の文化を組織に根付かせコミュニケーションを円滑にしていく研修を実施しております。

人の良い所見つけ伝えるほめ育の浸透を通して、人が継続する組織作りを経営者やリーダーに進言しながら、現場を輝かす独自のやり方を多くの企業に導入して頂きました。

ほめ育流のマネジメントを使い、ほめるポイントをまとめたツール作りも強みの一つ。

受講生の声に耳を傾け続けることで見えてくる本音と、ほめる文化が信頼関係を高め、ダイエットの継続に繋がっていきます。

受講される方は、ほめ育研修を通して人の良いところを探す力を鍛えられたサポーターさんから、努力や頑張りを見つけてもらって楽しく食べる”ほど”痩せるを日常生活に落とし込んでいけますよ。

ダイエット情報が
溢れかえっている時代なのに、
なぜ、多くの人がダイエットから
卒業できないのか・・・

今の世の中にはたくさんのダイエット情報が出回っているので、何が本当に正しい情報なのか、自分にあった正しいダイエット方法が何なのか、多くの方が自分に合う方法を探し求めている状態です。


この状態が良くも悪くもダイエット情報というものは無料で手に入れることができて、いつでも簡単に挑戦できるから、わざわざお金をかけてまでやるものではない、という印象がついています。


しかし、実際に無料情報だけで、どれだけの方が理想の体型を手に入れることができているでしょうか?


過去、私自身もそうでしたし、このメッセージをご覧になっているあなたも、そうかもしれませんが、、、


色んなダイエット情報に手を出して痩せては太っての繰り返し・・・いつになればダイエットから卒業できるのかとずっと悩んでいました。



これさえ食べれば痩せられる、このドリンクを飲めば1週間で?3キロといった、ネットで出回っている無料のダイエット情報というのは、確かに書いてあることは正しいこともあるのですが、正しい情報を手に入れたからといって成功できるわけではありません。



なぜ、情報は正しいのに成功できないのか、、、それは、ダイエットをチャレンジする上で一番の敵はストレスだからです。


ストレスを乗り越えるための方法を知らなければ、いつまでたっても理想の体型を手に入れることはできません。


実際に多くの方がたくさんのダイエットに挑戦して、一時的に成功したものの気づいた頃にはもと通りになっている。。。


あなたもこんな経験はありませんか?


どうしても途中で好きな物を食べたい、

甘い物を食べたいという欲求が生まれ、

それを我慢するとストレスになり、

ダイエットを続けることが出来なくなる。



このように多くの方が負のスパイラルに陥ってしまいます。


本気であなたが痩せてキレイな自分を手に入れたいと思っているのなら、無料という甘い言葉に騙されず、本気で自分自身と向き合っていきましょう。

9割が食事で栄養が
摂取できない?!

今の日本の食文化では、『約9割が食事で栄養を充足に摂れていない』というデータもあるということをあなたは聞いたことがありますか?


飽食の時代にそんなことがありえるの?
と思われているかもしれませんが、飽食の時代だからこそ、このような状態が起こっています。


これを「現代型栄養失調」といいます。


一昔前と比べて今の日本はいつ何処にいても、基本的に自分の食べたい物を買うことができる環境や、食べることができる場所が溢れかえっています。


小腹が空けばコンビニやファストフード店で気軽に買うことができたり、甘いものが食べたければカフェでお茶をしたり、あなたの周りにはいつでも食欲を自由に満たす環境が揃っています。


このような状況で栄養バランスのとれた食事を選ぶ方が難しいですし、何を食べればいいのか分からなくなるのも仕方がありません。


かといって高カロリーな食事を辞めて野菜中心にすれば問題ないと思うかもしれませんが、それもそれで栄養が不足してしまいます。


自分に合った栄養バランスの良い食事をとることが一番大切なのですが、ここが難しいから大切だと思っても続けることができずに、多くの方が途中で諦めてしまうのです。

日本人の約9割が糖質依存の可能性
がある
と言われている?!

あなたは日本人の約9割が糖質依存症(お菓子中毒、小麦粉中毒、マイルドドラッグ中毒...)などの可能性があると言われている話はご存知ですか?


恐らくあなたも甘いスイーツには目がないかもしれませんが、甘い物は太る原因の1つで、甘い物を摂取する上で一番怖いことが、糖質中毒を引き起こすということです。


甘い物は薬物を摂取した時と同じくらい脳に刺激を与えるとも言われており、甘いものに溺れた生活を断つことは禁煙よりも難しいというデータも・・


なので、糖質が足りなくなってくると禁断症状が出てしまうくらい実は危険なものなのです。


そして、糖質の過剰摂取は肥満への道をまっしぐら!!


糖質メインの食事ばかりしていると、血糖値の急上昇を抑えようとインスリンが大量に出て、血糖値を下げようと働きかけます。


これが原因で「満腹感が続かない」「すぐにお腹が空く」


といった、常に何か食べている状態になり自然と食べる量が増えて肥満への道を歩み続けることになります。


結果、あなたがダイエットから卒業できない原因は・・・


正しい情報だけを掴んでいてもストレスや不安を乗り越えるための支えがなかったり、飽食時代だからこそ栄養バランスのとれた食事を摂るのが難しく、そして約9割の人が糖質依存に陥っているがために、いつまでたっても理想のスタイルを手に入れることができないのです。


なので、あなたが痩せれない原因はあなたが悪いのではなく、人を惑わすほど溢れかえった情報や飽食時代が大きな原因となり多くの人を悩ませているのです。


痩せれない原因を自分の意思が弱いからだと決して思わないでください。


時代がそうさせているのです!

食べる“ほど”に一生モノの
痩せ体質を実現できる
ベルラスダイエット
3つのアプローチ

①栄養学

なぜ、ベルラスダイエットを実践した多くの方が食べ痩せを実現できたのか・・・


それは、栄養学に基づいた食事法を認定サポーター主導のもと徹底的に取り入れていくからです。


正直、3大栄養素だとか5大栄養素と言われても、自分のカラダにとって大切なのは分かるけど、普段からそこまで気を使って食事なんて出来ない・・・と思います。


これらを独学で学びながら実践していくとなると、忙しいOLや主婦の方からすると手を出しづらい部分ですよね。


なので、ベルラスでは認定サポーターと一緒に、あなたのペースに合わせて学んでいただき、それらを普段の食事にどのように活かしていくのか、または、外食をしたりコンビニで買い物をする時に何に気をつければいいのかなど、ともに考えながら栄養バランスのとれた食事を摂取できるようにサポートしていきます。

②体のメカニズム

さぁ!明日からダイエットをスタートさせるぞ!

と、意気込んで急に食べる量を減らしたり1日1食にして無理なダイエットにチャレンジをすると、一時的には体重が落ちダイエット成功!


みたいな感じになり一定期間痩せたカラダを手に入れることができますが、そこから再び今まで通りの生活を過ごすと、あっという間にもと通りになり、気づいたころにはダイエット前より太ってしまった・・・このよな経験をされた方もいると思います。


ここにどのような原因があるのかというと、急激なダイエットにチャレンジをしたことで、本来燃えてほしいはずの脂肪が消費されたのではなく、筋肉が消費されたことで一時的に体重が落ちたのです。


そして、筋肉が落ちたことにより、もともとあった基礎代謝量が下がってしまい、今まで通りの食生活に戻したことが原因で、筋肉が少なくなった分これまで消費されていたエネルギーが、脂肪へと変わりリバウンドしてしまったということです。


ダイエットの基本は、栄養バランスの摂れた食事を、しっかり食べながら筋肉や骨を残しつつ、ゆっくりと脂肪のみ消費させていくことが重要になります!

③楽しく続けるマインドセット

ダイエットを続けることができない、いつも失敗ばかりしてしまう原因は、モチベーションがキープできない、または、ストレスに押しつぶされてしまうことがほとんどです。


そこで、ベルラスダイエットでは認定サポーターのもと、あなたがダイエットを続けることが辛くなったとき、食事の誘惑に負けそうになったときに、なぜ、ダイエットを始めようと思ったのか、原点に戻り再びやる気を呼び起こすサポートを行います。


ベルラスダイエットでは、ただ単に痩せるダイエット法を伝えているのではなく、あなたが確実に理想のスタイルを手に入れるためにメンタルケアにも力を入れています。


ベルラスダイエット受講生の方が痩せ体質に近づける大きな要因です。

実践した受講生を食事1本で
ダイエットからの卒業に
導いた認定サポーターとは・・・

実は!認定サポーターもあなたと同じように悩みを抱えていた!?

当協会の認定サポーターたちは、今このメッセージをご覧になっている、あなたと同じように様々なダイエットにチャレンジしてきたものの、なかなか痩せることが出来ず、どうすればいいのかと頭を悩ませてきたときに、ベルラスダイエットに出会って理想のカラダを手に入れることができました。

これまでダイエットにチャレンジしては失敗の繰り返しで、痩せては太るの無限ループだった自分が、今では太ることのない体質を手に入れることができて、今までダメダメだった自分でも、理想のスタイルを実現できたベルラスダイエット法を、広めていきたいと志願してくれた方が、今こうやって認定サポーターとして活躍しています。



生まれつきスタイルが良くて太る体質ではない人には、ダイエットにチャレンジし続けても痩せることができない人の深い気持ちまで理解することはできません。

その点ベルラスサポーターは自分自身が辛い経験をしてきたなかで、指導をしているのであなたの気持ちを痛いほど理解しています。

だかこそ親身に寄り添いサポートをすることができているのです。

なぜ、ベルラスサポーターは多くの人を理想に導くことができるのか?!

ベルラス認定サポーター自身もあなたと同じで痩せることが出来ずに悩んでいたり、痩せては太るの繰り返しをしてきた方たちなので、栄養バランスの摂れた食事方法を知らなかったですし、もちろん、3大栄養素や5大栄養素など理解できていませんでした。


しかし、自分自身が栄養バランスの摂れた食事を摂るために、何を学ばなければいけないのか、どのように実践しなければいけないのか、自分自分が実践しながら学んできたことにより、ただ単に本を読んで学んでいるような机上の空論ではく、実体験に基づいた知識なので、1人ひとり具体的なアドバイスができるからなんです。


ベルラス認定サポーターが蓄えている知識は管理栄養士の方でも、驚くほどの知識量だからこそ的確なサポートができているので、多くの方が理想のスタイルを達成しています。

ベルラスが推奨する食事法を
マスターすれば 家族までもが
健康で幸せになれる

ベルラスダイエットでお伝えしている情報は一時的な食事療法ではなく、あなたの食習慣そのものを改善していくので一度マスターしてしまえば、一生ものの知識となりずっと栄養バランスのとれた食事を、摂り続けることができるようになります。


食生活を根本的に改善できるので、あなた自身は一生太ることのない体質を手に入れることができて、さらに旦那様やお子様にとっても、理想的な食生活を過ごすことが出来るようになります。


初めは自分自身のために始めたダイエットが、気付けば自分自身だけではなく、家族までもが健康で幸せに過ごせる環境を手に入れることができるのです。


自分だけでなく家族までもが、健康で幸せに過ごすことができるベルラスダイエットですが、これまで200名様以上の方に受講していただき、実践した多くの受講生様から喜びの声を毎日のようにいただいております。

少しずつではありますがベルラスダイエットの噂が広まり、今では多くの方に個別体験セッション・説明会のお申し込みをいただけるようになりました。

そんなベルラスダイエットをより多くの方に知ってほしいと思い、今回このようなメッセージを書いたのですが、このタイミングで見ていただいているあなたに、特別なご案内をさせていただきます。

実践した多くの受講生様から喜びの声
毎日のようにいただいております

毎月各サポーター限定10名様様の
個別体験セッション・説明会

を募集します!

もうダイエットとリバウンドの繰り返しから抜け出したい、と思っているあなたにベルラス認定サポーターが、事前に書いていただくアンケートをもとに直接ヒアリングをさせていただき、栄養学×体のメカニズム×楽しく続けるマインドを元にベルラスダイエットのサービスに絡めながら、あなたに合ったダイエットからの卒業ルートをご提案させていただきます。


ただし満席になり次第募集を終了しますので、興味のある方は、是非、お早めにお申しみください!
(認定サポーターの写真をクリック!)

個別体験セッション・説明会の全貌・・・

〈所用時間〉
個別体験セッション・説明会のお時間は90分となっており、認定サポーターと1対1でお話しさせていただきます。



この個別体験セッション&説明会では、

  • あなたがどのようなダイエットに取り組んでこられたのか、
  • なぜ、痩せては太ってを繰り返しているのか、
  • 理想のスタイルを手に入れてどんな生活を過ごしたいのか、
など、具体的にお話しを聞かせていただき、あなたが一歩を踏み出せるようにアドバイスをさせていただきます。


〈必要なもの〉
事前に用意をしていただくものはございませんので気軽にご参加ください。
また個別体験セッション・説明会当日にベルラスダイエットに関して質問してみたいことなどがありましたら、どんどんご質問ください^^

個別体験セッション・説明会の費用

今回ご案内しているベルラスダイエット個別体験セション・説明会の参加費は、通常3,000円のところ、もっと多くの方にベルラスダイエットのことを知っていただきたいので、
完全無料でご案内させていただくこととなりました。

完全無料での体験セッション・説明会への参加は満席となり次第、予告なく終了する可能性もございます。興味のある方は、ぜひ、お早めにお申し込み下さい。

個別体験セッション・説明会
流れ

(対面 / オンライン 選択可)

① 緑のボタンをクリックし、当ページの申し込みフォームから申し込みを完了します。

② 弊社スタッフより個別にメールをさせていただき、個別体験セッション・説明会のスケジュールを決定します。

③ メールにて送られてくる、事前アンケートをお答えください。(ヒアリングをさせていただく際に必要となります。)

④ 認定講師との個別体験セッション・説明会を開始!(約90分前後で行います)


個別体験セッション&説明会は、対面の場合は駅周辺のカフェやラウンジ、サロンなど、オンラインの場合はzoomというアプリを使って行います。

スマホ・タブレット・PCで、Wi-Fi環境さえあれば、おうちやカフェなど全国どこからでも個別体験セッション&説明会に参加可能。

協会からお送りするURLをクリックするだけでビデオ通話ができるので、アプリのダウンロードや設定は一切不要ですので気軽にご参加していただけます。

※スマホ・タブレットの場合は簡単無料のzoomのアプリをダウンロードが必要です!

↓zoomのやり方(zoomはクリッック1つでオンライン電話ができる無料のWebサービスです)

個別体験セッション・説明会
受けられた方の声

自分の希望する未来への一歩

山下恵子様

*個別体験セッション・説明会前はどんなことで悩んでましたか?

結婚後10年間で、10㎏も太ってしまい、独身の頃の服はほとんど処分しました。

おしゃれ大好きなのに、自分が着たい服が着られず、体型カバー優先で服を選らばざるを得ない状況が、とても嫌でした。

太ると老けてみえるし、おしゃれも楽しめないしこのままではいけないと思いながらも、具体策がなく困っていました。

*なぜベルラスの個別体験セッション・説明会を受けてみようと思われましたか?

3年前くらい前に、代表のリエさんをFacebookで知り、「食べるダイエット」というキーワードに惹かれてブログをチェックするようになりました。

その後メルマガ登録したり、リエさんが初めて開催されたダイエット1Day講座に参加して、食べるダイエットについてや体のメカニズムについて学び、感銘を受けましたがその時は受講に至りませんでした。

なんとなく知り得た知識を基に、自力でダイエットできると思ったのですが、逆に太ってしまい、今年始めに過去最高体重となってしまいました。

写真に写った自分の姿を目の当たりにして、真剣にダイエットしなければ!と思い、やるならやっぱりベルラスしかないと思っていたので、体験セッションが無料なら受けてみたいと思い、申し込みました。

*個別体験セッション・説明会のどんなところがよかったですか?

サポーターの方と対面で個別でじっくりお話することができたところが良かったです。

事前アンケートを基に、一つ一つ丁寧にヒアリングして下さいました。
自分自身を振り返り、なぜダイエットをしたいのか?
ダイエットに成功してどうなりたいのか?
など、成功した先に得たいことなども引き出して下さったので、セッション終了する頃には決意が固まり、その場で受講を決めました。

*個別体験セッション・説明会後はどんな変化がありましたか?
変化があった場合、どのような変化があったか具体的に教えてください。

講座スタートに向けて、毎朝体重と体脂肪を測定し、3食の食事内容を撮影して写真管理アプリで記録を始めました。

栄養を取り入れた食事と、咀嚼を意識したら、講座スタートまでに1㎏落ちていて、驚きました!!

*個別体験セッション・説明会を受けなければ今頃どうなっていましたか?
変化があった場合、どのような変化があったか具体的に教えてください。

以前と変わらず、痩せたいけど痩せらなれないという気持ちを抱えて悶々とした日々を送っていたと思います。

*サポーター・講師の印象はいかがでしたか?

性と気品の感じられる、とても素敵な方でした!!
穏やかな口調で、一つ一つ丁寧にヒアリングして頂き、自分の思いを明確にし、始める決意を引き出して下さいました。

*最後に一言お願いします。どのような方に個別体験セッション・説明会をオススメしたいですか?

体験セッションで自分自身を振り返る場となったことが、受講を決めるきっかけとなりました。
個別でじっくりお話できたことが何より良かったです。
ダイエットを成功できずに、もがいている全ての方にオススメしたいです。

なぜ痩せたいのか?痩せてどうなりたいのか?
など、自分の希望する未来について、なかなか一人で掘り下げて考えることは難しいので、自分の中にある思いを明確にし引き出しくれる、セッションをぜひ体験して頂きたいです。

自分の希望する未来への一歩

立花あき様

*個別体験セッション・説明会前はどんなことで悩んでましたか?

アトピーが悪化し肌が乾燥してカサカサでした。
保湿のために化粧水やクリームなど使ったり、美顔器でのケアなど行って少し改善するも、乾燥はなかなかよくならず、保湿のために毎日午前中は出かけられず、ケアして出かけても夕方にはカサカサになる始末。
ビタミン療法としてサプリメントも月1万円以上を続けたことも。
毎日朝を迎えるのが億劫、人に会うことも人に見られることも苦痛でした。

生活は不規則、主人が偏食のため食事は偏りあり、仕事柄、外食も多く、体重は人生最大を更新している状態。
講師として前に立ったり、接客することなども多かったのですが、自分に自信がなく人前に出ることが億劫になっていました。

*なぜベルラスの個別体験セッション・説明会を受けてみようと思われましたか?

たまたま流れ読んだメルマガに食が大事、食べるダイエットというのが目に入り、食事はちゃんとできてないなあと思い、興味を持ち、
サイトをクリックしていき体験セッションを見つけ、とりあえず受けてみようと思った。
食事を気を付けるダイエットには3か月間TRYして実際に痩せた経験があったので、きちんと実践すれば痩せれるかもという期待はほんの少しありました

*個別体験セッション・説明会のどんなところがよかったですか?

話を聞いてもらい、説明をきき、内容に納得しました。

*個別体験セッション・説明会後はどんな変化がありましたか?
変化があった場合、どのような変化があったか具体的に教えてください。

ダイエットやってみようと決めて、食べる内容が少し変わりました。実際のダイエットコースが始まる前に3キロほど落ちたような気がします。

*個別体験セッション・説明会を受けなければ今頃どうなっていましたか?
変化があった場合、どのような変化があったか具体的に教えてください。

家に閉じこもっていたかもしれません。今は外に出ることは億劫ではなくなってきました。まだムラはありますが。
肌が人並みになったことでお化粧をする楽しさもできました。服を楽しむこともできるようになりました。

*サポーター・講師の印象はいかがでしたか?

優しい印象でした。
こちらの要望を聞いていただき優しく寄り添う感じサポートしていただきました。ほめ上手です。ついつい頑張ろうとおもってしまいました。

*最後に一言お願いします。どのような方に個別体験セッション・説明会をオススメしたいですか?

⑦ どんなひとにも一度受けてみてほしいと思います。
私自身体験セッションを受けてみなければ、こんなに食べることが大事だということに気付くことはできなかったと思います。
体験セッションで人生のきっかけがみつかるかも知れないです。

今は肌も強くなりお化粧やおしゃれを楽しむことができるようになりました。スリムになったことで着れる服が増えました。
未来が確実に変わったと確信しています。
あきらめなくてもよい人生を多くの方に送ってもらいたいと思っています。

健康になりたい方、家族の健康を考える方にオススメ

田中衣里様

*ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください。

ダイエットをしなくては…と思いながらも子供がいることを理由に見て見ぬふりをして、綺麗なオシャレなママを見ていいなぁと思っているだけでした。

なんとなくカロリーを減らせばいいと、好きなお菓子を食べて食事を減らしてました。

*個別体験セッション・説明会前はどんなことで悩んでましたか?

産後体重が戻らないだけでなく、お腹が出てしまい、疲れや顔のシミやくすみも気になっていました。

*なぜベルラスの個別体験セッション・説明会を受けてみようと思われましたか?

憧れの方のメルマガでベルラスの講義を受けて体重も体脂肪率もマイナス6キロくらい手放したと書いてあったのを読み、どんなダイエットなんだろう?と興味を持ったのが始まりでした。


メルマガを読むうちに食事に関する知らないことが沢山あるかも…、主人も結婚してから10Kg太ってしまい、これならダイエットだけでなく家族が健康になれるかもしれないと思うようになりました。


そこから、私も綺麗なオシャレなママになってみたいと思うようになり、憧れの方がそれを体現している人かどうかで講座に参加するのを決めていると言っていたのが心に響き、結果が出ているベルラスを信じてやってみよう!と思いました。

*受ける前はどんな不安がありましたか?

受けてみると決めたものの、ずっと痩せていたことがない自分がダイエットできるのか…、料理が苦手で面倒くさがりでパンが大好きな自分に続けられるのか…と考えていました。

*個別体験セッション・説明会のどんなところがよかったですか?

自分の食事を栄養学や体の仕組みを踏まえて、客観的に見直せたところが良かったです。

*個別体験セッション・説明会後はどんな変化がありましたか?
変化があった場合、どのような変化があったか具体的に教えてください。

個別体験セッション・説明会だけではなく、講座を受けたら、もっと色々な知識を得ることができ、痩せて健康になれるかもしれないと思いました。

*個別体験セッション・説明会を受けなければ今頃どうなっていましたか?

カロリーを減らすだけの食事を続け、体重と体脂肪率が増えるだけでなく不健康になっていたと思います。

*最後に一言お願いします。どのような方に個別体験セッション・説明会をオススメしたいですか?

体重や体脂肪率を落とすだけでなく、健康になりたい方、家族の健康を考える方にオススメしたいです。

オススメな人

  • 飲み会や習い事で忙しいOLさん
  • 家事や育児で自分時間が取れない主婦
  • 産後太りが解消できずに悩めるママ
  • お菓子が大好きでやめられない女性
  • 料理が苦手・外食が多い・時短料理したい女性
  • 人生をもっと自分らしく生きたい方
  • 毎日をパワフルにHAPPYに暮らしたい方
  • 50代を越えて年齢的にもダイエットを諦めそうになっている方
  • 貧血・PMS・肌荒れ・抜け毛などプチ不調を改善したい方
  • 夫の健康・子供の成長発達のために学びたい方
  • 食べて代謝アップし、体型をキープしたい方
  • 運動サプリメントを使わずに痩せたい方
  • <見た目年齢・体内年齢を若返らせたい

ベルラスダイエットコースの参加は事前に個別体験セッション・説明会の受講が必要となります。

ベルラスダイエット講座が
オススメできない人

(以下の項目のうち1つでも当てはまるものがある方はお申込みをご遠慮ください。)

◆これまでの生活習慣や食生活を変えるつもりがない方。健康を無視して、痩せられたら何でもいいという方。

◆個別体験セッション・説明会では、当協会の具体的な食事法など、ベルラスダイエットコースでお伝えしている具体的な食事法の内容のみを知りたい方、内容を自身の痩身事業に使用したい方。
※現時点での食事内容をアドバイスするセッションではございませんのでご了承ください。

◆摂食障害・鬱病等の精神疾患、心疾患、高血圧症、糖尿病で通院中の方、またその疑いがある方。妊娠中の方、内服中の方。
※上記に当てはまらなくとも、お客様の体調によっては、受講をお断りする場合もございます。また、ベルラスダイエットコースは、病気を治すことを目的とした「治療」ではありません。お申込みいただく前にご相談くださいませ。

◆BMI18.5以下の方。体脂肪率21%以下の方。
※上記に該当される方でも、
・体重を減らすことよりも、健康のため食生活を整えたい方
・食べながら代謝を上げて、体型をキープしたい方
・栄養学と体のメカニズムを学んで、ダイエットそのものから卒業したい方
・家族の健康、子供の健やかな成長のために知識をつけたい方のような場合はご満足いただける可能性は高いです。

◆個人の運動量(活動量・代謝量)に即したダイエットを希望される方。
※本来、運動は食事で栄養が満たされた上で行うことでその効果を発 揮できます。まずは、栄養を満たす食事の習慣化が必要です。 (当協会では、運動に即した食事サポートは行っておりません)

◆即効性を求められる方。
今までの食事の積み重ねが現在の体調・体質であること、また、それらをコントロールできるのも、食事の力であると考えます。現在の食習慣が、明日からの体をつくり、そして、3か月・半年後・1年後に反映されていくことを念頭に受講をお願いしております。


※痩せなかった場合の返金保障をつけているようなサービスではございません。

※なお、体験セッション・説明会の無料参加は1回のみとさせていただきます。

サポーター・講師を変えて、何度も参加することは、ご遠慮いただいております。担当サポーター・講師の選択で迷われる場合は、協会までご連絡ください。
協会連絡先 → info@belle-lifestyle.com


以上の点をご了承いただけましたら、個別体験セッション・説明会のお申し込み手続きを完了させてください。
お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなします。
お申し込み後に送られてくる規約・個人情報保護方針も事前に全文よくお読みになって、お越しいただくようお願いいたします。

サポーター・講師を変えて、何度も参加することは、ご遠慮いただいております。担当サポーター・講師の選択で迷われる場合は、協会までご連絡ください。

推薦者の声

リエさんほど、体の仕組みやダイエットについて専門的かつ実践的な知識を持って活動している方はそう多くはいません

一般社団法人やわらかセールスコーチ協会 代表理事 
株式会社マネージャー&スピリット 代表取締役

松尾可奈様

松田リエさんが代表理事をされている
一般社団法人ベルラスダイエット協会は、

他のダイエットの講座や商品に比べて
参加した方々の成果が出やすく、
評価が大変高いというのが印象的です。

何よりも驚いたのは、ダイエットだけにとどまらず
女性としての幸せな人生を創り出す支援に
貢献されている協会だということです。


リエさんは、看護師、保健師の資格を保有し
その臨床経験を生かしご活躍されています。

そのため、リエさんが伝えているダイエット方法は、
実際の臨床経験から体系立てられており
どんな方でも無理なく取り入れることができる
より実践的な内容になっています。

私も今ではやわらかセールスコーチ養成講座という
起業支援講座を開催をしていますが
もともとは、看護師、
保健師の資格を生かし活動をしていました。

同じ医療資格を持っている私から見ても
リエさんほど、体の仕組みや
ダイエットについて専門的かつ実践的な知識を
持って活動している方はそう多くはいません。


ベルラスダイエットは、
年齢問わず日本の多くの女性を
外見だけでなく内面からも美しく幸せにしてくれるものだと
思っております。

ダイエットをすることで、人生を変えてしまう!それがリエさんの魅力です。

魅力表現ブログプロデューサー
視覚×言葉=伝わる・伝え方コンサル

サニーあき様

初めまして、サニーあきと申します。

パソコン苦手な女性起業家さんをサポートする
Webコーチ養成スクールを運営しています。

リエさんと出会った時は、モデルさんのような
圧倒的な美しさ!!!に同じ人間かと驚きました。笑

お話をさせていただくと、
リエさん自身もダイエットを苦労された中で
たくさん学んできた経験から今があること。

そして、クライアントに確実に成果を出してもらうための
環境作りを徹底されていること。

個別サポートもしっかりされて、
今よくある高額なのにサポートがないようなサービスとは
比較にならなくて、人気の理由がわかりました。

リエさんみたいになりたい!と認定講師さんも
目をキラキラさせながら「食べることが未来を創ります!」
と話されている姿に、私も感化されて
日々食べるものを意識したら軽く痩せ始めました。笑 

講師さんにもリエさんイズムがしっかり継承されていて
リエさんパワー、恐るべしです!

食べることが未来を創る。栄養学を学ぶことで
ダイエットを手放す人生を手に入れる。

どんなダイエットもうまくいかなった方、
キレイな自分になることを諦めたくない方、
リエさんのダイエット講座をオススメしますよ。

「女性を美しく輝かせるためのステージづくり」への想いには、並々ならぬものを感じます。

株式会社ワーククリエーション代表取締役
ライティングコーチ

大西陽子様

ベルラスダイエットが伝えたい「食べる“ほど”に心も体もより美しく」の理念は、協会と関わらせていただくことで、その想いをしっかりと感じ取ることができました。
ベルラスダイエットは「人の体は食べ物でできている」という「当たりまえの理論を本気で伝えるメソッド」

そして、そんな当たり前のことを知らずに、自ら「痩せにくい体」をつくってしまっている人のための救世主。
いつのときも美しく、ママの立場でもあるBelle Life
Style協会松田代表の「女性支援に対する熱い想い」は本物であると感じます。

さらには、妥協を許すことなくサポートに取り組んでいる「代表理事としての姿勢」は、多くの人がとりこになってしまうほど。
キラキラとした、魅了あふれるオーラが溢れている素敵な女性です。

「女性を美しく輝かせるためのステージづくり」への想いには、並々ならぬものを感じます。

「健康で美しくあり続けたい想い」は女性ならば誰でも、願っていることでしょう。
ベルラスダイエットは、そんな想いが叶えられるメソッドであることを推奨し、日々、応援をしております。

個別体験セッション・説明会受講者には
3大特典をプレゼント!

特典①



ベルラスダイエットは長期間かつ健康的に痩せていく体にしていくことが目的です。
そのためには、知っておかなければならない体のことや栄養素のことなど様々ございますが、ここでは、そんな知識や情報を惜しげも無くご紹介いたします。
ですので、とても豊富な情報をあなたにご提供できる特典となっております。

内容

・もうリバウンドしない体になる!その秘訣とは!
・空腹を感じてしまう根本的な原因
・生活習慣が及ぼす見た目年齢への影響は約8割
・ダイエットの成果が出しづらい人の共通点
・太ってしまう原因、痩せられない原因
・ダイエットをしていない!?そうやって脳を騙していく!
・ダイエットホルモンの正体とは!?
・細胞レベルで痩せていく!その方法とは!?
・健康的に痩せていくための腸内環境を改善する方法
・無理なく長期的に痩せるために知るべき3つのポイント!!

体内から健康になっていくための2つのチェックリスト

健康的な体を維持していくために必要不可欠なミネラルと、実は脳と関係がある腸内環境について詳しくご紹介します。
ミネラル不足により貧血になる可能性と腸の状態を確認ために2つのチェックリストをご用意しました。
体内環境を向上させるヒントをあなたはこのプレゼントで知ることができます。

特典②



貧血・隠れ貧血のチェックリスト

5大栄養素の一つであるミネラルの役割と摂取方法

ミネラルの役割は、体の機能を正常に働くように調整することですが、そんな貴重な成分なのに自ら生成することは非常に難しいことが難点です。そして、逆に摂りすぎも良くないのです。
そんなミネラルを適切に摂取してバランスのいい食事をすることが大切です。
ここでチャックしていただくのが、ミネラルの一つである鉄です。
鉄が不足すると貧血を起こしてしまう原因になることはご存知かもしれませんが、その鉄が足りているのか不足しているのかを都度確認しておられるでしょうか?
そこで一度、チェックリストで確認してみましょう。

特典③



腸の状態(便秘の種類)チェックリスト・原因と対策

腸内環境が体に及ぼす影響

腸は第2の脳と言われるくらいにとても重要な臓器です。
腸と脳は神経で繋がっているため、腸の働きが悪くなると人の思考を司る脳にも悪影響を及ぼします。
それだけ大切な腸の働きを健康に保つためには善玉菌を悪玉菌より多くしておかなくてはなりません。
やはり、それも食事を見直すことで健全な状態にもっていけます。
腸が健康になると、頭と体の健康が整うことに繋がりますので、あなたの日々の生活や仕事にいい影響を与えてくれるのではないでしょうか。

Q&A

Q:講座代金はいくらでしょうか?個別体験セッション・説明会を受けなければ、ダイエットコースに参加できないのでしょうか?強引なセールスをされるのではないかと不安なのですが大丈夫でしょうか?

A. 講座の詳細は個別体験セッション・説明会でお伝えしております。
個別体験セッション・説明会を受講していただくことで講座代金だけでなく、自身でベルラスダイエットの経験をしてきた認定サポーターから講座の詳細をお伝えさせていただきます。
(全国各地・オンラインで自宅にいながらでも受講可能です。)

サポートサービスを説明する際にしっかりとヒアリングをさせていただきます。強引に継続コースを受講してもらっても良い結果は出せないと思っておりますので強引なセールスは一切ありません。また、認定パーソナルサポーター・講師との相性や講座内容についても、人によって向き不向きがございます。

逆に、お客様にとってベルラスダイエットを開始しても成果が出せないのではないか!?と認定サポーターが、思った際はこちらからご遠慮させていただくこともあります。

個別体験セッション・説明会を受講いただき納得されたうえで、本講座へ参加していただくシステムをとっております。

今日は食べたものは、明日、3か月後、半年後の自分を作っていきます。これは紛れも無い事実。現状のご自身の体を変えて未来をつくっていくのは、最終的にはご自身のお力です。ご自身の体、未来に対して向き合える方だけが受講していただければと思っています。そのため、「食事で自分の大切な体と未来をつくっていく覚悟がある方」に、本講座は参加いただいております。

個別体験セッション・説明会は個別で実施しておりますので、不安に感じている点がございましたら何でもご相談ください。

個別体験セッション・説明会時には、ダイエットの現状・痩せるメカニズム・講座についての詳細や実例もご紹介しております。

Q:個別体験セッション・説明会や講座は子ども連れの参加は可能ですか?

A. 担当するサポーターや講師によっては、託児付きの環境があり、
お子さま連れの参加が可能な場合がございます。

参加されるパーソナルサポーター・講師へ直接ご確認ください。

オンライン講座の場合は小さなお子さまがいても、ご自宅での受講が可能です。

Q:仕事の関係で夕食の時間が遅かったり、決まった時間の食事を摂れないのですが、それでもダイエットはできますか?

A. 夜勤のある看護師の方や保育士の方、残業が多い営業職、
朝3時の早朝勤務の方など、今までも多く受講されてきました。

そのため、その方の生活に合わせた食事法のご提案が可能です。
生活スタイルは人によってさまざまなため、全員が決められた時間に食べられることは困難です。

しかし、夕食の問題を解決しない限り、痩せることが難しいのは事実です。
そのことを念頭においたうえで「いつ、どこで、何を、どのように食べるか?」を改善していきます。

そのようなお悩みを回避するためにも、
認定パーソナルサポーター・講師と一緒に、あなたにぴったりな方法を考えてまいります。

「ダイエットに関するサポーターを専属で付ける」とイメージしてください。
幾通りもの工夫の仕方を、ご提案させていただきます。

自分ができそうなところから、少しずつ取り入れてみてください。
きっと3ヶ月が経つ前に「食事時間の悩み」は、解消されていくのではないでしょうか。

Q:今までダイエットコースを受講して痩せなかった人はいますか?どんな方が痩せないのでしょうか?

A. もちろんいらっしゃいます。
代謝量・活動量・貧血の程度・スタート時の腸内・細胞内・血管内の状態などによって、成果が出始める時期は異なります。同じものを同じように食べたとしても、結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。体重の減少を保証するサービスではございません。

ベルラスダイエットは、体重の数字よりも、学んで実践することで、栄養を意識した食事を習慣化してダイエットそのものからの卒業をゴールにしております。美・健康・若さ・幸せは食べることからスタートと考えております。

残念ながら、中にはどうしても途中で放棄してしまう方や、音信不通になる方も稀にみえます。

続かない理由の中には

■子どもや夫が入院した
■自分が病気になった
■突然海外赴任や転勤が決まった・・など

それぞれご事情もあるようですが、食事レポートやメール連絡が途絶えてしまうと、こちらではその後の成果がわからない状況となります。

また、受講期間中、少ししか変化しなかった方も、その後続けていくことで食べる”ほど”に代謝がアップできる可能性もあるため、5kg、10kgの減量に成功したという方もいらっしゃいます。

ベルラスダイエットはどんな方でも続けやすいように、スマホで簡単に食事レポートができて食事の振り返りができ、テキストや動画も全てスマホで閲覧できるシステムが充実しているため、忙しい方でも継続できるようになっています。

また、毎日「協会からは応援サポートメール」「認定サポーターからはコメント」と、
ダブルでサポートが受けられ簡単に食事法が実践できるように、工夫の仕方をたくさんお伝えしております。

どうぞ、ご安心ください。

食べることはー生涯続いていきます。

当協会では継続できる食事法をお伝えしているため、一度身に付けていただければ、あなたの生涯の宝のスキルとなります。

食事と向き合うことは自分自身と向き合うこと。

途中で投げやりになったり、放棄しない限り、コツコツ継続することで痩せやすい体は作られていきます。

反対に「食事改善ができない理由を環境や人のせいにしてしまう方」「言い訳の多い方」は、残念ながら結果は出にくいです。

Q:料理が苦手です。料理ができないとダイエットは難しいでしょうか?

A. 受講者さまの中には、このような方がおみえになります。

■ひとり暮らしで、料理が嫌いな方

■産後の方・多忙のためキッチンに立てず、まったく料理をしない方

■コンビニ食、外食を中心とした生活の方

■親御さま、義理のご家族と暮らしていて、料理をしたことがない方

料理をしなかったり苦手であったりしても、

日々の食事内容を変えてしまえば痩せることはできます。

そのために外食やコンビニ・スーパーでの食品の選び方などもお伝えしています。


料理も、切ったり、焼いたり、茹でたりする事ができれば大丈夫です!

むしろシンプルな料理の方が実はダイエットに向いているため、

料理が苦手な方ほど挑戦していただきたいです。


「実家暮らしで料理をされない方でも、最終的な盛り付けは自分で行なう」
「外食続きであっても、その中で何を選んでどう食べるか」を実践していきます。

どんな環境であっても少しの工夫、目の前の食事に少し+αすることで、
食事から摂れる栄養価を高めることは可能です。

Q:状況的にダイエットはまだ先の話だと思っているのですが申し込んでも良いですか?

A. 食事改善、食べるダイエットが必要になったタイミングでお申し込みください。

ベルラスダイエット講座の
個別体験セッション&説明会は
満席になり次第
予告なく募集を終了する
可能性があります!

現在、認定サポーターは全国各地に在籍しておりますが、
嬉しいことに多くの方からご連絡をいただき、
個別体験セッション&説明会に参加していただいています。


なので、私たちも、いつ、どのタイミングで、
枠が満席になってしまうのか予測がつきません…


稀にキャンセルが出るときもありますが、
それも保証できるものではありませんし、


個別体験セッション&説明会を受けられた多くの方が、
ベルラスダイエット講座にお申し込みいただいており、また、
まるで二人三脚のように、毎日の徹底サポートのため、どうしても受講人数に限りがございます。
なので、
認定サポーターの3ヶ月セッションが終了して、
受講生様が卒業しない限り次の募集は行なっておりません。



今このメッセージをご覧になっているあなた、
今ならどの認定サポーターにも空きがございますので、
今のうちに個別体験セッション&説明会のお申し込みだけでも
済ませておくことをお勧めいたします!


ぜひ、一歩を踏み出して、
”より美しく””より幸せな”人生を手に入れませんか?

本ページからお申込み頂くと当協会が発行する個別体験セッション・説明会用メール(無料)に仮登録されます。登録されたメールアドレス宛てに個別体験セッション・説明会の詳しいご説明とスケジュール確認をお送りします。お客様にご入力頂きました個人情報は国が定める個人情報取り扱いに関する法令、指針に従い遵守します。またご入力頂きましたメールアドレスへは上述のメールの配信の他、お客様へのご連絡でのみ使用します。

追伸

理想を叶えたいと強い想いのある方しか
明るい未来を引寄せることはできません!

何にも取り組まないで講座を受講すればダイエットに成功できると思っている方は残念ながら成功できません。

自分は言い訳が多いと思う方は痩せられないことを人や環境など他責にしてしまう方は、ベルラスダイエットコースの受講は、誠に申し訳ございませんがお断りしております。

なぜなら、私たちの体は食べたものでつくられ体は最終的には自分自身でしか変えられません。

あなたが日々選んで食べたものの積み重ねで体と未来が変わっていきます。

しかし、当たり前ですが認定サポーターがあなたのそばで食べ物を口に入れることはできません。

そして、今まで何十年、何万回と積み重ねてきた食生活は、そう簡単に変えられることはできないものかもしれません。

だからこそ・・一人ではなく、栄養学、身体のメカニズム、楽しく続けるマインドを学びながら、認定サポーターと二人三脚で手を取り合いながら食生活を習慣化できるまで一緒に取り組み続ける価値があると思います。

時には、ゴールへの道を外れることがあるかもしれません。

しかし、あなたが「食べたい!」と自然に思える食事が栄養のある食事となるまで、是非、一緒にその変化、ダイエットからの卒業への道のりを楽しみましょう。

体と心が必要な栄養素で満ちてくると見える世界もどんどん変わっていきます。

食が未来のあなたをつくる、食で未来のあなたに出逢う。
ベルラスを通じて、あなたのHappy Lifeを輝かせます。
さあ、未来の扉を一緒に開きましょう。

プロフィール

松田リエ

一般社団法人Belle Life Style協会代表
ベルラスダイエット主宰

■ 看護師として臨床経験・保健師として食生活指導を経験
■ 今までダイエットに成功したいことがない方でも、食事1本で3ヶ月でマイナス9キロ痩せに成功
■ 食卓が変わり、夫婦で-30キロ減!達成し、子どもの偏食も改善へ導く
■ 1年1ヶ月で100人以上の女性のダイエットをサポート
■ 産後ママ・三重県という田舎でもWebを使い起業を軌道に乗せる
■ 糖質依存・イライラ・PMS・などあらゆる不調が改善した方が続出
■ 協会設立1年で43名の認定パーソナルサポーターを育成

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